[...] już Nie masz pojęcia o niczym , ale jesteś zdecydowany , ze tego chcesz . Od początku postu zmieniłeś zdanie kilku krotnie . Jesteś dorosły facet , a zachowujesz się jak ... Ja tez nie mam obszernej wiedzy w tym czy tamtym , ale jakiś czas śledzę forum i do pewnych osób chodź ich nie znam mam duży szacunek , bo wiedza nakrywają mnie na [...]
[...] w capoeira występują liczne uderzenia rękoma (galopante, godemi, dedeira), łokciami (cotovelada), kolanami (joelhada)... Noo w TKD tez wystepuja i sa tak samo nieskuteczne jak w capo. Dodaj jeszcze ze uderzenia te wykonujecie z pozycji niestabilnych, uzywajac tylko sily rak, a nie ruchu nog, bioder i ramienia. Wiele technik stosowanych prowadzi [...]
[...] z kapitanem żbikiem to fajna sprawa, polecam jeszcze piosenki Mieczysława Fogga, a w planie wykonuj od 12 do 15 powtórzeń w seriach. Stopniowo zwiększaj ilości obwodów tak jak ma to Venc rozpisane. Obciążenia i ćwiczenia dobierz tak, aby mieścić się w wyznaczonym przedziale. Oczywiście to nie apteka i jak zrobisz 10 czy 17 to się nic nie stanie [...]
a ja mam tak ze jak otwieram szczeke albo cos jem, zuje albo cokolwiek ;D to mi sie powieka w jewym oku poszerza ;D tak jak sie gały wystawia nie? ;D buhah to ja mam tak w jednym oku ;D buhaha i kazdy zawsze na mnie sie tak patrzy jak gdzies siedze w restauracji i jem ;D ale to nie jest nic strasznego ;D bo ja nawet nie wiedze wiecej ani nie czuje [...]
NIe no to ja juz nie wiem.Tylko ja sie w sumie nie stresuje:Pa ostatnio kolega sam dzwonil i sie pytal jak cykl i byl zdziwony no nei wierze moze wrzuce zdjecie tego proszku to powiecie co to jest>?jak sie tu fotke wstawia?:) BO ogolnie storm o ile mam parwdziwy to jest jednak bardziej zwarty ten pyl niz no xpl [przynajmniej u mnie:P a jakc [...]
[...] jest nieobecny: 2. popularność kulturystyki nic nie ma do kultu ciała, mówiąc o społeczeństwie odnośimy się do społeczeństwa, a nie jej części, pierw odtrąciłeś kobiety czylijakby niepatrzeć ponad 50% społeczeństwa, potem większość religijnych muzłumanów, po to by pisać o tym ze poziom kulturystyki jest tam wysoki i jest popularna (jakieś 5 [...]
Nie nadrabiam. Gdyby tak było 7cm w pasie by nie zleciało w 7 tyg. Ale nie żyje tylko siłownia, nie szykuje się na zawody, więc jak z młodym w sobotę skocze na pizze lody, albo obiad u mamy to się nic nie stanie i nie mam z tego powodu wyrzutów. I tak jest lepiej niż 2 lata temu gdzie siedziało ponad 100 w pasie. Nie mam zamiaru zaniedbywac życia [...]
Jak facet ważący 130 kg, bijąc po mordzie przeciwnika BEZ GARDY nie potrafi nic mu zrobić dziesięcioma ciosami? Jak trenowałem boks to jak się człowiek odsłonił na sekundę i w ryj dostał od 60kg szczupaka to aż gwiazdy w oczach się miało a tu facet dwukrotnie cięższy, trenujący pod okiem fachowców - bijący zamroczonego faceta - zero efektu? [...]
No coz odnosnie tych lokci to moaj dziewczyna ma cos takiego jak wyprostuje rece to wyglada jak by miala zlamane, wg lekarza to nic groznego poprostu juz stakie ma Ona bardzo sie tego wstydzi musze jej powiedziec ze ze sportowego punktu to dobrze Jak sie zgodzi to wrzuce zdjecia.
masz za soba dopiero jedne cykl z metki i to 100 polskiej ktorej na cykl powinno byc 200, wiec napewno nie mdrol plus prop dla ciebie. wez samego propa jak juz musisz cos brac... najlepiej to wez sie za diete bo cienizna z toba, nie łapie sie za koksy jak sie nie ma opanowanej diety, no i treningu oczywiscie. ja tu ci nic nie rozpisze i nie sadze [...]
[...] (-1) p.biustem 75/74/73/73/73/73/73/73 biodra 92/92/91/91/91/90/90/90/90 łydka 35/34/34/34/34/34/34/34/34 Ostatnio czułam się napuchnięta,to teraz czuję jakby mnie zassało do środka. ** tutaj też jakby spadki,ale nic nie piszę jak się potwierdzi za tydzień to odnotuję. Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-05-24 08:11:49
[...] stwerdziłem że siłownia jest ważniejsza i od 2 lat nic nie używałem. Czy to jest trucie organizmu ? sprzeczałbym sie, jeżeli dobierzesz właściwy środek który długo się nie utrzymuje w organizmie po cyklu wszystko wróci do stanu przed :) Życie jest jedno warto je przeżyć tak jak się tego chce :) Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-11-14 11:07:06
[...] narzekają za to ludzie wykonujący proste zawody poprostu w tym kraju nie mają szans wyjechać na wakacje, wyjśc do kina kupic samochodu itp, wiec jada do UK bo też chcą życ jak ludzie i im sie to należy! Ciekawe czy gdybyś miał rodzine na utzymaniu to byś tak samo mówił gdybyś nie studiował medycyny tylko był na kelnerem i ledwo wiazał koniec z [...]
nic nie trwa wiecznie ;] do autora : chlopie, niestety, jak ciebie nic nie kopie, to niczego nie szukaj, pogodz sie z tym ze nie bedzie mega powera, po jakims czasie bedzie dobrze, przezwycaisz sie.. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2011-02-14 05:08:47
[...] jest na pewno łagodniejsze niż 600 mg teścia i 50 mg mety ed. Wiem co mówię bo nie jestem świezak. Mam sporo kumpli którzy leciało różne cykle ale nic tak nie wyp*****la jak teściu metka. Z tym że ja w danym momencie tego nie oczekuje. Środki dobrałem pod cel i każdy ma swoje zadanie. Na inne środki przyjdzie czas. Nikogo w realu nie znam co [...]
[...] i zagadnień dotyczących obrony przed bronią palną" Jak z nożem. Warto wiedzieć. Ale... "dają realną szansę na obronę?" Jak z nożem. Czyli wiadomo co i jak. "Czy zdarzyła Wam się sytuacja w której byliście szantażowani w ten sposób?" Mi osobiście nie, ale znam 2 osoby i to bardzo bliskie, które uczestniczyły w [...]
Jak najbardziej bez sensu tabile itp, to sie sprawdza ale jak sie tarzasz z gosciem, albo masz juz go przy sobie a nie na dystans, wtedy takie tabilce mozna sobie wsadzic, zreszta zawsze mozna bylo, to jest dla nawinych ludzi co chodza na takie "kursy" albo "kravmage" chodzi o kase o nic wiecej. Inna bajka jak masz juz goscia, chcesz mu wydlubac [...]
miało nie być warzyw w okołotreningowych, to nie dawałam, jak w te dni nie będę ćwiczyć to dam brokuły albo buraki albo surówki... IV posiłek może kiepski, ale już napisałam wcześniej dlaczego właśnie że będę go jeść. Puszeczki tuny mam takie, jakie mam...i dobrze, bo na razie większej ilości tuńczyka nie jestem w stanie... banana na razie rano [...]
to fakt - mógłbym zejść jeszcze z kalorii do 1200, może jakimś cudem do 1000 kalorii dziennie ale to jeszcze nie teraz póki jestem na początku redukcji - fizycznie, a raczej psychicznie to jeszcze nie możliwe, jest ta magiczna bariera poniżej której organizm broni się i źle reaguje na spadek dostarczanej energii :// Panowie jestem zdania, że [...]